Jag drivs av att se människors livssituation förändras. Genom min erfarenhet och kompetens kan jag hjälpa dig med verktyg för att minska din stress, oro och ångest, hantera vardagens rutiner och utmaningar och att hitta nya strategier för att få livet att funka. En viktig grund för mig är att du möts med respekt och att vi möts på dina villkor. Vi utforskar tillsammans nya möjligheter framåt. Det innebär att vi tillsammans sätter mål och ramar för våra samtal.

Jag är psykoterapeut med inriktning KBT och arbetar under handledning av legitimerad psykoterapeut. Jag har lång erfarenhet att jobba med mindre grupper i ledarutveckling och handledning. Jag arbetar också som kurator med inriktning mot gruppen unga vuxna med psykisk ohälsa och neuropsykiatriska funktionshinder (NPF) kopplat till studier och struktur i livet. Jag har på olika sätt arbetat med människor i kris och har vidareutbildningar i både krishantering och schematerapi. Schematerapi fokuserar i högre grad än traditionell KBT på erfarenheter i uppväxten och hur de idag påverkar din situation.